Det kommer an på blegemetoden, hvor tit man kan blege sine tænder uden at skade dem. Brugertilpassede skinner og tilhørende blegegel er en meget effektiv metode, som der bør gå 1-2 år mellem, da den høje koncentration af blegestoffet er hård ved tændernes emalje og kan give følsomme tænder. Hvis du bruger et håndkøbsprodukt som Opalescence Go til at blege tænder med, kan du blege dine tænder efter behov. Her er koncentrationen af blegestof nemlig ikke så høj, at den skader dine tænder ved jævnlig brug. Du kan tage en 10-dages behandling med Opalescence Go og supplere med vedligeholdelse et par dage hver eller hver anden måned for at holde dine tænder flot hvide. Hvis du oplever, at dine tænder hurtigt mister den hvide farve igen efter tandblegning, kan du prøve at styre uden om de værste misfarvningssyndere som tobak, kaffe, te og rødvin - og selvfølgelig huske at børste tænder flere gange dagligt.
